在9月25日的中秋之夜，刘欢的突然去世让人心碎，享年63岁的他与敬一丹、游本昌等人一个接一个地离开，让人感受到生命的无常与脆弱。水均益对此深感震惊和伤痛，表示难以置信，感慨与刘欢的友情超过了30年，共同度过了许多美好时光。
而刘欢并非本月水均益送别的第一人，唐师曾也因病去世，享年65岁，两人在海湾战争期间结下了深厚的战友情；而敬一丹则在经历长达三个月的抢救后于9月13日辞世，水均益也深深感受到失去朋友的痛苦。
当前，水均益自己同样63岁，连续失去同龄人的遭遇让人不安。他最近的状态令人担忧，尤其是他的健康问题，大家纷纷在网络上提醒他要照顾好自己的身体。自2023年退休后，他开始全职做自媒体，工作强度并不小，常常直播数小时。
水均益的家庭背负着重担，他要照顾年老的母亲和有特殊需要的哥哥，同时还有14岁的龙凤胎孩子需要抚养，生活开销巨大。在这样巨大的压力下，63岁的他不得不继续拼搏，生怕停下脚步会影响到整个家庭的未来。
日常，他的生活简朴，骑着普通自行车出行，饮食也较为简单，这一切反映出他对生活的现实态度。水均益曾坦言不敢变老，这不仅是对身体的无奈，更是对家庭责任的坚定承诺。在这个年纪，他依然在为家庭奋斗，承受着无形的压力与责任。
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